Die Strecke war dann hammerhart, einsam, Regen, Gischt, Nebelschwaden und wellig. Insgesamt kamen schätzungsweise so 1600 Höhenmeter zusammen. Zwei kleine, kurze Stehpausen und es hat sich gelohnt. Am Etappenort Vansbro ein gutes Hotel, ein noch besseres Pfeffersteak bei einem guten Gespräch mit den Lieben daheim und eine Order von 50000 Herzschlägen als E-Mail — was will man mehr!
Mein Handy habe ich letzte Nacht mit unter die Bettdecke genommen. Was die Kaffeewarmhalteplatte nicht schaffte, ein kuscheliges Bett macht's möglich, die Kiste geht wieder.Noch etwas zur Nahrungsergänzung: Sie besteht nach Ruppis Empfehlung täglich aus
2 Sponser Riegel Enery Plus,
1 Sponser Protein Riegel,
1 Sponser Beutel Energy Recovery Drink, aufgeteilt auf die ersten beiden Trinkflaschen,
8 Proteinkapseln, pro 10 kg Köpergewicht also Eine.
Da habe ich das Gefühl ich brauche nur noch 7,5 Kapseln — da aber Ruppi nicht aufgeschrieben hat ob ich die Kapsel der Länge oder der Breite nach durchschneiden muss, bleib ich unverdrossen bei 8 Stück. Weitere Elektrolytgetränke kommen dann mit dem Auto — dafür hatte ich bisher keinen Platz. Ich komme mit Ruppis "Tagesmenü" gut zurecht, das passt.
Morgen starten nun Gerald und Hendrik mit dem Auto und werden mich irgendwo am Donnerstag bei Östersund einholen. Dann hab ich aber schon Bergfest gehabt — morgen ist schon Halbzeit. Auf die zwei Begleiter freue ich mich schon — und wird mir was fehlen wenn mein Gepäck im Auto hinterher geschaukelt wird? Mal sehen, wäre gut wenn die Zwei eine Tüte gutes Wetter mitbringen würden.
Ihr/Euer
Martin Krick